마른비만

올챙이배 다이어트, 이 세 가지만 지켜도 달라집니다 거울 앞에 서면 팔다리는 그럭저럭 가는데 배만 유독 볼록 나와 있는 모습, 낯설지 않으실 겁니다. 체중계 숫자는 평범한데 배만 앞으로 튀어나온 느낌이 들면 옷 태도 애매해지고 은근히 신경이 쓰입니다. 그래서 윗몸일으키기나 복근 운동을 열심히 해보지만, 며칠 하다 보면 정작 배는 그대로인 경우가 많습니다. 왜 유독 올챙이배는 이렇게 잘…